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早上 06：00 左右集合地點(diǎn)出發(fā)，經(jīng)雨城【雅安】（以雅女、雅魚、雅雨三絕聞名）、雅康高速一路向西，穿二郎山隧道群，經(jīng)【大渡河谷】前往情歌之城【康定】一覽康巴文化。前往【康定情歌木格措景區(qū)】，換乘景區(qū)觀光車（90 元/人,自理）。景區(qū)由芳草坪、七色海、杜鵑峽、藥池沸泉、木格措（野人海）和紅海等景點(diǎn)組成；“木格措”一日四時(shí)景，早晚不同天。清晨，霧鎖海面，銀龍般的云霧在水面翻卷，出現(xiàn)“雙霧墜海”的動人景觀。朝陽射向海面時(shí)，波光粼粼，湖光倒影千變?nèi)f化，令人眼花繚亂。午后微風(fēng)拂面時(shí)，海面上“無風(fēng)三尺浪，翻卷千堆雪”，站在海濱沙灘上，遙望霧靄煙籠的遠(yuǎn)方，猶如來到了天涯海角。夕陽西下，余輝灑滿海面，流金溢彩，水天一色，群山沉寂，碧海靜謐。不同的季節(jié)還可以觀賞”臥虎觀月”、“石佛鎮(zhèn)海”等山景，在各個(gè)季節(jié)的不同時(shí)節(jié)還可觀賞到“雙霧墜海”、“木格夕照”、“木格晨曦”、“木格潮汐”和迭瀑飛泉等云、霞、霧、水奇景，海濱珍珠沙灘可享沙浴、日光浴之樂，湖中可乘坐游船（游船往返 66 元/人，游客可以根據(jù)自身情況自費(fèi)乘坐游覽，游船運(yùn)營時(shí)間：4-10 月份）。 而后前往康定或者新都橋/雅江/康定入住酒店。

早餐后，離開新都橋，穿越高爾寺山隧道（全長 5682 米），抵雅礱江畔康巴小城【雅江】。
● 經(jīng)天路十八彎、繼續(xù)穿越剪子彎山隧道（全長 2230 米）,翻越海拔 4718 米【卡子拉山】，來到有著世界高城之稱的【丁真家鄉(xiāng)-理塘】海拔 4014 米。
● 品嘗高山鱈魚火鍋（午餐為贈送項(xiàng)目，可自愿升級 150 元/人的特色套餐）。
● 遠(yuǎn)觀【毛埡大草原】風(fēng)光，后前往參觀【勒通古鎮(zhèn)】勒通古鎮(zhèn)·千戶藏寨國家 AAAA 級景區(qū)是傳統(tǒng)藏寨群落（此景點(diǎn)為贈送景點(diǎn)）我們將轉(zhuǎn)乘景區(qū)電瓶車（費(fèi)用：35 元/人自理），理塘藏語稱“勒通”，“勒”意為青銅，“通”意為草原，意為平坦如銅鏡的草原。由 13 個(gè)藏寨 4000 余戶藏房集中而成，規(guī)模宏大的千戶藏寨群，除此之外，勒通古鎮(zhèn)也是全國依托倉央嘉措并打造倉央嘉措一生之路景點(diǎn)的特色文化小鎮(zhèn)。
● 后參觀格魯派（黃教）寺廟-【長青春科爾寺】，寺內(nèi)珍藏有各種類型的釋迦牟尼鍍金銅像，佛教經(jīng)典、三世達(dá)賴用過的馬鞍、明清時(shí)代的壁畫等珍貴文物，在藏區(qū)素有“上有拉薩三大寺，下有安多塔爾寺，中有理塘長青春科爾寺 ”的說法，
后繼續(xù)翻越形似兔子的【兔子山】、經(jīng)青藏高原的古冰體遺跡，即“稻城古冰帽” 平均海拔 4500 米左右【海子山自然保護(hù)區(qū)】。后途經(jīng)前往稻城紅草地高原服務(wù)站（高原旅游知識宣傳點(diǎn)），時(shí)間 20-30 分鐘，了解高原預(yù)防知識，高原服務(wù)中心有兜售防寒衣物，氧氣或抗高反藥物，有工作人員上車講解，如有需要謹(jǐn)慎購買。此行為與旅行社無關(guān)！ 敬請知悉！
至【稻城】（名稻壩，意為山谷溝口開闊之地）。后經(jīng)過稻城【尊勝白塔】抵稻城或日瓦，晚餐后入住酒店。
【溫馨提示】：
(1)今天在勒通古鎮(zhèn)將為您安排精美旅拍，贈送一個(gè)水晶相框+一張精美照片。贈送項(xiàng)目）,三張電子照片存在云網(wǎng)盤，如有需要的游客自行下載（禁止商用和下載他人照片）
(2)【勒通古鎮(zhèn)】為贈送景點(diǎn)，如因天氣、堵車、交通管制等特殊原因不能前往，或者游客自愿放棄等主觀原因，造成贈送項(xiàng)目沒有參加的，不作等價(jià)置換，也無退費(fèi)。
(3) 中餐贈送品嘗理塘高原鱈魚（贈送項(xiàng)目）
(4) 每年冬季 11 月中旬特色餐廳跟旅拍服務(wù)關(guān)閉暫停，關(guān)停期間特色餐改為中餐，旅拍服務(wù)取消。開放時(shí)間為 3 月 1 日
【小提示】：
(1) 今天將一直在海拔 3000 米以上行駛，個(gè)別人會有高原反應(yīng)，請游客提前做好高原反應(yīng)防范工作。
(2) 今天途中，會經(jīng)過高反知識普及的休息站，配有衣服租賃和氧氣瓶售賣的業(yè)務(wù)，建議客人提前自行準(zhǔn)備。
(3) 因旅游景區(qū)各景點(diǎn)，酒店內(nèi)，餐廳沿途可能會有商店攤點(diǎn)，不屬于旅行社購物安排，與旅行社無關(guān)。請游客謹(jǐn)慎選購，謹(jǐn)防上當(dāng)受騙。我社均不負(fù)責(zé)游客在該類似購物店內(nèi)購買物品質(zhì)量的優(yōu)劣。請自愿謹(jǐn)慎購買。當(dāng)?shù)鼐用褙溬u紀(jì)念品、土特產(chǎn)，非社提供服務(wù)，請不要誤解！

● 早餐后前往令人神往的【亞丁景區(qū)】（景區(qū)觀光車 120 元/人自理）。
● 亞丁核心景區(qū)由以仙乃日（5998.5，藏語觀世音菩薩）、央邁勇（5958，藏語文殊菩薩）、夏諾多吉（5951.3，藏語金剛手菩薩）三座雪峰為核心區(qū)，三峰藏名為“念青貢嘎日松貢布”，意為“三怙主雪山”，是眾生朝圣積德之所在地。沿途欣賞萬畝青楊樹、傍河、藏寨，翻越海拔 4513 多米的波瓦山。
● 抵達(dá)香格里拉鎮(zhèn)，我們將轉(zhuǎn)乘景區(qū)的觀光車（觀光車 120 元/人自費(fèi)）抵達(dá)龍同壩。步行十分鐘左右，經(jīng)扎灌崩，到【沖古寺】朝觀神山【仙乃日】?？沙俗娖寇嚕s 6.5 公里，往返 80 元，單程 50 元，費(fèi)用自理）或者步行到達(dá)【洛絨牛場】（如徒步需 1-2 小時(shí)左右達(dá)到洛絨牛場）這里觀“日松貢布”三座神山盡收眼底。因牛奶海和五色海海拔高，客人務(wù)必根據(jù)自身實(shí)際情況選擇自費(fèi)騎馬前往游覽（騎馬往返約 500 元自理）。
● 【牛奶?！吭凇狙脒~勇】的山坳里，呈扇貝形，中間是碧藍(lán)的雪水，四周雪山環(huán)繞，湖水清瑩碧藍(lán)以其玲瓏秀雅水色翠藍(lán)而著名。繼續(xù)向前便到達(dá)美麗的【五色?！坑置浅绱胛迳Ｓ捎诠獾恼凵湎?，產(chǎn)生五種不同顏色而得名：其真名為“單增措”，它位于【仙乃日】與【央邁勇】之間。后原路返回，到達(dá)【扎灌崩】乘觀光車，返回住宿地。
溫馨提示：因當(dāng)天游客出景區(qū)時(shí)間不統(tǒng)一，所以旅游車無法統(tǒng)一接送游客，游客可以選擇乘坐當(dāng)?shù)毓卉嚕?-10 元/人自理）。
晚上贈送走進(jìn)藏家歌舞晚會（ 贈送項(xiàng)目）

早餐后出發(fā)前往【康巴民俗文化村】(在康巴大地繁衍生息的藏族同胞們，他們純樸善良，他們熱情好客，他們在與世隔絕的大山 里延續(xù)著古老的傳統(tǒng)。了解藏族風(fēng)情，免費(fèi)品嘗藏奶茶，免費(fèi)品嘗藏式小吃)，與藏族同胞親密接觸，嘮嘮家 常，感受藏家簡單而質(zhì)樸的生活，從吃、喝穿、戴、住等方面全方位認(rèn)識，贈送體驗(yàn)特色藏式美食。
● 而后享用午餐【阿西土陶藏香雞宴】，烹飪的土陶藏雞宴(贈送項(xiàng)目)，優(yōu)選當(dāng)?shù)匾吧B(yǎng)的藏香雞、 配以當(dāng)?shù)馗鞣N時(shí)令野生菌，藏包子，青稞餅，青稞酒，無限量時(shí)蔬，體驗(yàn)藏族抓糌粑、打酥油等原生態(tài)生活體 驗(yàn)。
后乘車經(jīng)桑堆鎮(zhèn)觀【紅草地】(注:紅草地為季節(jié)性景觀，每年 9 月底到 10 月初才能看到此處的草原呈紅色)，在秋天的時(shí)候，配合上后面泛黃的樺樹，倒映在水塘中，是許多書上所介紹的美景。之后翻越古冰川遺跡海子山經(jīng)理塘、雅江到達(dá)新都橋入住酒店。

【溫馨提示】
(1) 特色藏族文化【康巴民族文化村】、藏式美食【阿西土陶藏香雞宴】為贈送項(xiàng)目，如因天氣、堵車、交通管制等特殊原因不能前往，或者游客自愿放棄等主觀原因，造成贈送項(xiàng)目沒有參加的，無退費(fèi)，亦不作等價(jià)置換。
(2) 特色藏式美食【阿西土陶藏香雞宴】冬季關(guān)停期間將改為中餐。
【小提示】
沿途景區(qū)景點(diǎn)、餐廳、廁所、加水點(diǎn)、高源緩沖區(qū)內(nèi)設(shè)有小賣部、超市、旅游紀(jì)念品、手工藝土特產(chǎn)等販賣攤點(diǎn)，不屬于我社購特店范圍，非我社控制，請不要誤解。

● 早餐贈送體驗(yàn)【藏式早餐】或【藥膳牦牛肉湯鍋】（贈送項(xiàng)目）.
● 新都橋出發(fā)，前往康巴地區(qū)藏民朝拜的一個(gè)重要圣地【木雅圣地】我們將轉(zhuǎn)乘景區(qū)的觀光車，【觀光車費(fèi)用：60 元/人自理】景區(qū)坐落于康定折多山西側(cè)的“木雅辛康”，是一座以民俗風(fēng)情與自然風(fēng)光相結(jié)合的，以體現(xiàn)藏族木雅文化為主題的專題旅游區(qū)。擁有雪山、草原、花海、河流、湖泊和木雅藏族民俗文化等眾多旅游景觀，共有 5 個(gè)主要景點(diǎn)，“花尋蹤”是當(dāng)年木雅公主游玩之地，也是整個(gè)景區(qū)花開茂盛的地方。“梵音送福”是木雅地區(qū)享有盛名的藏傳佛教寺廟。“天界牧歌”是木雅國傳統(tǒng)的冬季放牧之地，這里牧草豐富。“佛佑木雅”是全國用經(jīng)幡制作而成的釋迦牟尼佛像。“群峰圍屏”是護(hù)衛(wèi)木雅國的一道天然屏障。前往征服有“康巴第一關(guān)”塞外屏障【折多山】（海拔 4298），它為大雪山一脈，是藏漢自然分界線。海拔 4900 米，埡口海拔 4298 米，也是川藏線上第一個(gè)需要翻越的高山埡口。
● 后經(jīng)雨城雅安、返回成都創(chuàng)業(yè)路恩威集團(tuán)附近統(tǒng)一散團(tuán)，圓滿結(jié)束這 5 天的稻亞之旅。這 5 天來，走過了 7 座 4000 海拔大山，走過了水藍(lán)色星球上的一片凈土，體驗(yàn)大自然對我們的饋贈。這一個(gè)團(tuán)隊(duì)，一個(gè)大家庭，一起走過了 5 天難忘的時(shí)光，感恩遇到的每一個(gè)人，每一件事