張掖飲食以面食為主。比較富有地方特色的有搓魚(yú)面、糍耳子、羊肉粉皮面筋、香飯、小飯、煎血腸、羊頭湯、魚(yú)兒粉、灰豆湯、雞肉墊卷子、山丹油果子以及糊餑、豆腐腦兒等。肉食類(lèi)中除手抓羊肉和清湯羊肉外,臘羊肉也久享盛名。酒有黃酒、南酒、燒酒,當地素有“無(wú)酒不成禮”之俗。
搓魚(yú)面
搓魚(yú)面是甘肅張掖特有的面食品種,因其成品的形狀中間粗、兩頭尖,酷似小魚(yú)而得名。其作法是用手掌將面條搓成約一寸長(cháng)的面段,然后入鍋內或煮或炒熟都可,在熱天里還可以涼拌食用,是當地人喜愛(ài)的美食。
香飯
現叫西北大菜。張掖諺語(yǔ)云:唱戲憑的腔,筵席看香飯。據說(shuō)香飯是在清康熙年間宮廷名宴中的首一道菜。這道名菜,是用豬和羊的肝肺剁成碎未,把蔥蒜未摻進(jìn)去,拌勻,加調料、食鹽,并用面粉和成面團,再搓成圓條,用油炸熟,叫?卷肝子。再將卷肝子切成圓片,拼碼在碗內,加調料蔥蒜,另拼大肉片子,加肉湯蒸好后,扣于另一大盤(pán)內,加雞蛋索子,澆上汁子烹調而成。
煎血腸 以新鮮羊血與面粉和成糊狀灌入羊腸以油煎炒,佐以香醋、蒜泥食用。
羊頭湯 將熟羊頭、蹄筋肉切條入碗,澆湯加粉絲、蒜絲、香菜,佐以辣椒油食用。
雞肉墊卷子
將薄面皮抹油撒蔥花成卷,切段入嫩雞肉湯蒸煮,湯煮盡出鍋即可食。
山丹油果子
將和成的兩張面皮中夾一層紅糖,做成佛手狀,入油炸熟,酥香甜脆。
糍耳子
和面、褂面、切條作法與搓魚(yú)子基本一樣。不同的是,將四楞面條切成四方小塊,用右手拇指肚(指頭肚子)把面塊糠成一個(gè)耳朵佯的窩窩。味道不同于搓魚(yú)子。小飯;將面團褂成一銅錢(qián)厚的面片,切成小方塊,下入牛肉原湯,調胡椒等佐料,再加入牛肉丁。粉皮、煮熟的紅豆等即成。
雞腸子
用加鹽的低溫水和面,反復用力揉按,待面變軟時(shí),切搓成圓條,抹上清油,一層一層碼在器皿內。下鍋時(shí),用兩手掌對搓,循環(huán)移動(dòng),使面變得渾圓細長(cháng)。因為和雞腸子相似,故名。
粉皮面筋 在張掖農村,農民秋收后,家家戶(hù)戶(hù),要曬粉皮面筋迎親接友,逢年過(guò)節或是喜慶之時(shí),粉皮面筋是不可缺少的臨時(shí)性招待食品。產(chǎn)婦坐月子時(shí)也由娘家贈送一籃粉皮面筋?,F在農村曬粉皮面筋之風(fēng)也還在流行。
張掖馳名的粉皮面筋有“馬面筋”,每日清晨挑兩桶擺攤出售,不到兩個(gè)小時(shí)出售完畢。因為馳名,除經(jīng)常來(lái)吃的人們外,慕名而來(lái)者也不少。
臘羊肉
在張掖的肉類(lèi)食品中,除手抓羊肉和清湯羊肉外,臘羊肉素負盛名。臘豐肉采用沿山一帶的羊肉。因那里的羊吃羊胡子(草名)、羊糍胡花和沙蔥,其肉特別鮮美。入冬后,將羊宰殺,煮熟,剔骨,加上高臺雪花鹽,茵香、生姜等佐料,烹制而成,嫣紅透明,肥而不膩。