越南人飲食以生酸辣和清淡為特色。越南人的日常副食品主要有魚、魚露、醬、腌菜和各種蔬菜。祭日、節(jié)日擺酒席時(shí)則有糯米飯、烤肉、白切雞和酒。越南是個(gè)海岸線很長(zhǎng)的國家,河流、湖泊、水塘也很多,所以魚在越南人的生活中占有很重要的位置。
非常喜歡吃生菜,是越南飲食文化的一大特色。越南人生吃青菜比較講究,生吃的青菜主要有洗凈的空心菜、生菜、綠豆芽,此外還有各種香菜,如芫荽、薄荷等,加上西紅柿、黃瓜等。生吃的青菜要蘸佐料,佐料主要是魚露加一些鮮檸檬汁和白糖。越南天氣炎熱,生吃青菜有降火的作用,且有助于消化和營養(yǎng)的吸收。拿蔬菜來說,不可不談空心菜和酸菜、腌菜兩種特殊的青菜。
越南是個(gè)海岸線很長(zhǎng)、海域廣闊的國家,河流、湖泊、水塘甚多,海產(chǎn)品十分豐富。越南人用各種海產(chǎn)品加工而制成一類很有特色、很有營養(yǎng)的調(diào)料汁---魚露、生魚醬、蝦醬、鹵蝦、鹵蝦油、鹵螃蟹、鹺魚等。魚露是一種黃澄澄的調(diào)料汁,它集中了魚的精華,具有很高的營養(yǎng)價(jià)值,吃起來有鮮美、天然的感覺。
越南人愛飲酒,尤其是米酒。越南米酒是用糯米釀成的,酒精含量底,礦物質(zhì)豐富。還有一種很出名、深得人們喜愛、多種味道的酒,稱為花酒。有清香的蓮花酒、香郁的菊花酒、濃香的桂花酒等品種。越南人喜歡敬酒,最常說的敬酒話是"Can Chen!Tram phan tram!"(干杯!百分之百!)聽到這樣話時(shí),大家必須把酒杯中的酒一飲而盡。越南人也愛喝啤酒,許多城鎮(zhèn)都擁有自己的品牌。
越南目前的生活中,飲食減少酒肉奢華,不用浪費(fèi)時(shí)間、金錢,注重簡(jiǎn)便而有效果,飯菜傾向于傳統(tǒng)風(fēng)味,蒸、煮、燒烤占有優(yōu)勢(shì),同時(shí)也盡情欣賞與了解天下飲食?,F(xiàn)代的越南飲食文化一方面保留自己的民族特色,另一方面隨著同外國交往,世界各種菜肴、飲食文化不斷傳入,尤其是中國菜與法國菜。在飯店里,風(fēng)味各異的外國菜應(yīng)有盡有,除中國菜、法國外,還有日本菜、印度菜、西餐等,品種多樣。習(xí)慣吃大米、空心菜蘸魚露的越南人,現(xiàn)在已經(jīng)常拿刀叉品嘗歐美風(fēng)格的西餐了。