寧家河是沙灣縣重要水系之一。

　　相傳，寧家河首先由寧家人開發(fā)而得名。本來(lái)這里的各族人民世代友好相處，日子過得和和美美。但是有一年，旱魔出現(xiàn)，水?dāng)嗳?，草木枯死，牛羊死尸遍野，各族人民苦不堪言?/p>

　　有一寧姓人家，父母已年逾古稀，膝下無(wú)子，只有晚生的一個(gè)女兒叫寧秀英，不僅長(zhǎng)得漂亮，心地也非常善良，為了孝敬父母，硬是不出嫁。父母和左鄰右舍快要被渴死了，她一個(gè)女孩子冒死進(jìn)山找水，不料被旱魔發(fā)現(xiàn)逮進(jìn)山洞，要娶她為妻，她堅(jiān)決不從。旱魔說我可以等待，你好好想想。

　　寧秀英為了找到水源，沒有設(shè)法逃跑，而是耐著性子觀察。有個(gè)老年婦女對(duì)她說：“秀英，我知道你是個(gè)孝女，旱魔的保險(xiǎn)柜里有一個(gè)水葫蘆和一個(gè)火葫蘆，你只要攏絡(luò)住旱魔，從他腰間拔下鑰匙，打開保險(xiǎn)柜，用水葫蘆里的水澆滅火葫蘆里的火，并把水葫蘆拿到洞門外，打開蓋子口朝下，水就流到你們村莊去了。”寧秀英聽了老人的話，傍晚佯裝同意嫁給旱魔，又是給旱魔夾菜，又是給旱魔敬酒，不知天高地厚的旱魔被灌了個(gè)爛醉如泥。秀英安排他睡好后，取下鑰匙，按老人說的做了。

　　水葫蘆的水流成了滔滔不絕的寧家河。聽說，旱魔睡醒后，發(fā)現(xiàn)上當(dāng)了，失去了法寶，無(wú)力為害，一頭撞死變成了紅色的石頭。寧秀英回到家，成了人人敬仰的救世英雄。

　　有了水，人們修渠引水，擴(kuò)大了耕地面積和草場(chǎng)灌溉，生活過得一天比一天好，人們永遠(yuǎn)懷念寧秀英，地名也演變成了寧家河。