苯日神山位于林芝縣駐地普攏的東南方，雅魯藏布江的北側。神山高聳入云，森林密布，四季鮮花不絕，景色各異。春臨大地之際，處處芳菲春意盎然；夏季涼風(fēng)習習，煙雨蒙蒙，滿(mǎn)山杜鵑爛漫生姿；金秋萬(wàn)山紅遍，野果飄香，令人流連忘返；冬季則雪峰皚皚，玲瓏剔透如水晶與光影的世界。

　　苯日神山之所以吸引人是因為有一個(gè)故事。相傳蓮花生大師進(jìn)藏時(shí)，曾與工布地區苯教首領(lǐng)阿窮杰博比試法力。傳說(shuō)蓮花生大師到達雅江與尼洋河交匯處時(shí)，調集狂風(fēng)試圖將沿江的村莊和樹(shù)木一掃而光，阿窮杰博情急之中以巨石壓著(zhù)這些樹(shù)才不至于此，如今這一帶的樹(shù)梢都是歪的，即此次斗法所至。接著(zhù)兩人又在苯日神山山腳的古魯（意為蓮花生）村斗法，蓮花生欲摧毀苯日神山和以山堵尼洋河都未成功。由此，工布地區的苯教得以了保存。而今苯日神山上遺有大石崇拜、神鳥(niǎo)崇拜、天梯以及神水等傳說(shuō)中的遺跡。