海拔情況：2850 米
特色介紹：青衣江、二郎山、大渡河、貢嘎山、海螺溝冰川
住宿地點：海螺溝
行駛公里：360KM
行車時間：約 6 小時

成都出發(fā)經(jīng) 147 公里成雅高速公路抵達(dá)雅安，曾是西康省省會的雨城雅安，以“雅雨、雅女、雅魚”三絕而聞名于世，自古以來就是川藏、滇藏的咽喉，也是古南方絲綢之路和茶馬古道的門戶和必經(jīng)之路。沿秀美青衣江直至巍巍二郎山，穿越二郎山隧道（4176 米），海拔 3437 米的二郎山以前由于山高、路面狹窄、坡急而成為川藏路上的一險。歷陰陽兩重天后到達(dá)川西zui大zui深峽谷大渡河谷，順大渡河而下，可抵達(dá)世界JI的貢嘎山海螺溝冰川景區(qū)。
特別提醒：
（1）建議D一天上高原，不要洗澡，以免感冒引起高原反應(yīng)，會影響整個行程，如果有一定的忍耐力，建議多忍耐幾天，確定自己已經(jīng)適應(yīng)高原再洗澡。
（2）西部高原屬欠發(fā)達(dá)地區(qū)因條件有限，經(jīng)常停水停電，請自備濕巾以及頭燈、手電筒。
（3）D一天路途較遠(yuǎn)，出發(fā)較早，預(yù)計會在 8：00 左右，來不及集體用早餐，早餐請自行解決。
（4）晚上想泡一下溫泉的親可以再磨西鎮(zhèn)放松一下了哦。

海拔情況：3300 米
特色介紹：康定、折多山、新都橋
住宿地點：新都橋
行駛公里：186KM
行車時間：約 4.5 小時
【贈送】：新都橋鎮(zhèn)特色牦牛湯鍋

早餐后乘觀光車和索道游覽海螺溝一二三四號營地冰川，后乘車翻越海拔4300多米的折多山，在這里切忌興奮，貓步為宜。折多山到新都橋 35 公里。沿途牦牛群，草甸，小橋流水人家民居,隨后進(jìn)入新都橋，觀賞有攝影家天堂之稱的新都橋風(fēng)光，晚上入住新都橋

海拔情況：2980 米
特色介紹：藏式民居、雅江、剪子彎山（海拔4659米）、卡子拉山（海拔4718米）、理塘（海拔4014米）、毛亞坪草原、海子山（海拔4700米）、稻城白楊林
住宿地點：香格里拉鎮(zhèn)
行駛公里：380KM
行車時間：約 8 小時

起個大早，晨暉中新都橋景色如畫：小橋、揚樹、水溪、人家、藏式民居，濃郁的高原風(fēng)情畫卷。早餐后，先后翻越高爾寺山（4412 米）、剪子彎山（海拔4659米）、卡子拉山（海拔4718米）、傳說中的龜兔賽跑--兔子山（海拔 4600 米）和青藏高原的古冰帽遺址、海子山自然保護(hù)區(qū)(海拔4500米)。經(jīng)過雅礱江畔的康巴小山城--雅江縣城，世界高城--理塘縣（海拔 4000 米），盛產(chǎn)高原黃魚的無量河、毛埡大草原，抵達(dá)香巴拉——稻城，晚上直接入住亞丁景區(qū)門口的日瓦鎮(zhèn)，也就是香格里拉鎮(zhèn)，方便D二天直接進(jìn)入景區(qū)，全天游玩。

海拔情況：2980 米
特色介紹：波瓦神山、夏諾多吉神山、亞丁、五色海、牛奶海
住宿地點：香格里拉鎮(zhèn)

早起用完早餐之后，直接到亞丁景區(qū)接待中心，我們正式游玩亞丁風(fēng)景區(qū)，購買亞丁景區(qū)觀光車120元/人自理，進(jìn)入景區(qū)，把行李放在景區(qū)住宿點后開始浪漫香格里拉之魂--亞丁景區(qū)的游玩。考慮到大家的體力，建議游玩牛奶海和五色海可以選擇騎馬加徒步的模式；進(jìn)入景區(qū)乘坐觀光車抵達(dá)扎灌崩之后，然后徒步 10 分鐘到達(dá)沖古寺，再從沖古寺乘坐電瓶車（單程50元/人，往返80元/人自理）到落絨牛場，從牛場到牛奶海，7公里左右，徒步往返時間在 4-5 小時，騎馬會節(jié)約部分時間和體力。游玩五色海和牛奶海之后，有時間的親可以前往珍珠海游玩，珍珠海海拔相對更低，游玩相對輕松。結(jié)束一天的游覽之后，大家可以出景區(qū)前往停車場，我們司機會在停車場接大家前往酒店住宿。

海拔情況：2580 米
特色介紹：理塘（海拔4014米）、海子山（海拔4685米）、巴塘（海拔2580米）、竹巴龍
住宿地點：芒康
行駛公里：500KM
行車時間：大約 10 小時

傳說中的稻城紅草地其實只有很小一塊,有人用"一畝三分地"來形容其實也不為過,但這絲毫不影響攝影家們對它的狂熱追逐,許多人不遠(yuǎn)萬里只為了奔赴那一抹艷麗...生命是多彩的,生命是多義的,只有像稻城的"紅草地"一樣,經(jīng)歷了甜酸苦辣咸澀的人生,才會是絢麗動人的人生。經(jīng)稻城回到 318 線上的重鎮(zhèn)——理塘，在理塘休息一下，下午出發(fā)前往巴塘迎接下一個挑戰(zhàn)，今天將正式進(jìn)入西藏界。
特別提醒：
今日行程較長，路況較好，在沿途美麗風(fēng)光陪伴下 10 小時車程也在必知不覺中度過。

海拔情況：3877 米
特色介紹：金沙江、瀾滄江、怒江、宗巴拉山（海拔4170米）、覺巴山（海拔3930米）、東達(dá)山（海拔5008米）、然烏湖、邦達(dá)72拐、業(yè)拉山（海拔4658米）、怒江橋（海拔2740米）、安久拉山（海拔4325米）

離開巴塘，便進(jìn)入峽谷，跨過金沙江，便正式進(jìn)入了西藏自治區(qū)。芒康縣城，就是進(jìn)入西藏后的D一個縣城，海拔為 3780 米，發(fā)源于青藏高原唐古拉山脈的金沙江、瀾滄江和怒江，在此區(qū)域近幾百公里的范圍內(nèi)呈平行竟流之勢，構(gòu)成所謂“兩壁夾三江”的三江地區(qū)，境內(nèi)層巒疊嶂，多峽谷，地形復(fù)雜，川藏南線和滇藏線便在芒康會合。從芒康出發(fā)，首先是跨越蜿蜒的瀾滄江，翻越川藏線上最高的山口--東達(dá)山，海拔超過5008米。從高入云天、白雪皚皚的山口極目遠(yuǎn)眺，川藏公路和瀾滄江似兩條晶亮的絲帶，在千山萬壑間，時隱時現(xiàn)。晚上抵達(dá)八宿。

海拔情況：2750 米
特色介紹：然烏湖、米堆冰川、波密
住宿地點：波密
行駛公里：217KM
行車時間：大約5小時
【贈送】：免費體驗穿藏裝，喜歡拍照的你們有福利了喲

然烏湖是著名的高原冰川湖，面積22平方公里，海拔3850米。湖畔是茂密的原始森林，碧藍(lán)的湖水，森林倒映，清澈見底，湖面的水鳥成群，一派仙境景色。來到這里會讓人躁動的心沉靜下來，湖水如一面鏡子般平靜無瀾，映襯著湖邊晶瑩的冰川、皚皚的雪山，如一個待嫁的嬌娘，動人心魄。被雪山和森林環(huán)抱的美麗小鎮(zhèn)波密縣城扎木鎮(zhèn)，海拔1100米，空氣清新，十分迷人，被稱作“西藏的小瑞士”。由于這里是東喜馬拉雅山山脈所在，所以抬頭眺望，四周皆是白雪皚皚的雪峰。

米堆冰川位于藏東南的念青唐古拉山與伯舒拉嶺的接合部，這里是我國ZUI大季風(fēng)海洋性冰川的分布區(qū)。念青唐古拉山與伯舒拉嶺是一系列東南走向的高山，從印度洋吹來的西南季風(fēng)，能夠沿雅魯藏布江和察隅河谷北上，深入到這一系列高山之中，并帶來了大量的降水，于是在一個叫米堆的藏族村莊后的一座海撥6385米的雪峰周圍，誕生了一個壯美的精靈———米堆冰川。

海拔情況：2900 米
特色介紹：古鄉(xiāng)湖、通麥天險、魯朗林海
住宿地點：林芝
行駛公里：220KM
行車時間：大約 4.5 小時
【贈送】：林芝魯朗石鍋雞，品嘗林芝當(dāng)?shù)靥厣朗?/p>

從波密縣城扎木鎮(zhèn)，在原始森林中穿行，向川藏線上ZUI后的天險通麥出發(fā)。在過去，通麥至排龍 15 公里路段，在雨季時，山洪和泥石流常引發(fā)山體滑坡而使公路中斷，著名的 102 滑坡段就在其間。如今已經(jīng)天險變通途，幾個遂道，一座大橋，打通通麥天險、排龍?zhí)祀U通道。排龍門巴民族鄉(xiāng)是通往雅魯藏布大峽谷的重要入口，從該鄉(xiāng)沿帕龍藏布江南行，抵大峽谷拐彎弧頂處一段是ZUI具探險旅游TE色的路線。過排龍之后路況好轉(zhuǎn)，穿過密林似海的魯朗，翻越冰雪覆蓋，云霧繚繞，海拔4702米的色季拉山，該山以春夏時的杜鵑花海聞名，同時此山也是觀看南迦巴瓦峰ZUI好的地方之一。翻過色季拉山即一路下坡抵尼洋河下游河谷的林芝縣城，晚上可入住林芝

海拔情況：3650 米
特色介紹：尼洋風(fēng)光、米拉山（海拔 5013 米）、拉薩（海拔 3650 米）、布達(dá)拉宮
住宿地點：拉薩
行駛公里：410KM
行車時間：大約 7 小時

林芝出發(fā)，沿途欣賞秀美的尼洋河風(fēng)光（傳說中尼洋河是“神女的眼淚”匯聚而成的，綠波見底，水色格外的清幽明澈。尼洋河發(fā)源于米拉山，東流 300 多公里，于八一鎮(zhèn)南約 40 公里處匯入雅魯藏布江。） 過達(dá)孜西行，遠(yuǎn)遠(yuǎn)就能看到紅山上雄偉的布達(dá)拉宮，魂牽夢繞的圣城拉薩就在眼前。

海拔情況：3650 米
特色介紹：羊卓雍措
住宿地點：拉薩自理
行駛公里：200KM
行車時間：大約4小時

今天是我們到達(dá)拉薩的D一個早晨，睡到自然醒，然后大家起床吃過美美的早飯，一起出發(fā)前往羊卓雍錯，迎著一路的美景，邊走邊玩，邊拍照，中午的樣子就能抵達(dá)羊卓雍錯，羊湖是西藏三大圣湖之一，藏語意為“碧玉湖”，像珊瑚枝一般，因此它在藏語中又被稱為“上面的珊瑚湖”。據(jù)說，虔誠的佛教徒每年都要繞湖一圈，騎馬需要一個月左右。這等于他們到拉薩朝圣一次，這樣做，至少“佛會保佑他這一年”吉祥如意。中午在羊湖吃個午飯，下午們返回拉薩。當(dāng)?shù)夭缓∷蘧凑堊岳怼５酱舜ú鼐€ 10 天行程就結(jié)束了，大家在拉薩各自安排，我們下次再見，扎西德勒！