陸豐市地處北回歸線(xiàn)以南，廣東省東南部碣石灣畔，位于東經(jīng)115°25′-116°13′，北緯22°45′-23°09′。北與陸河縣、普寧市交界；東與惠來(lái)縣接壤；西與海豐縣和汕尾市城區為鄰；南瀕南海，毗鄰港澳，介于深圳與汕頭兩個(gè)經(jīng)濟特區之間。全市陸地總面積1681平方公里，占全汕尾陸地面積的31.89％。海岸線(xiàn)長(cháng)116.5km，海域面積1.26萬(wàn)平方公里。海岸曲折，港灣眾多。沿海有烏坎、甲子、碣石、湖東、金廂5個(gè)港口，17個(gè)島嶼，230個(gè)海礁。1995年1月陸豐撤縣設市，實(shí)行市轄鎮(場(chǎng)、區)的行政管理體制。市委、市政府駐東海鎮?，F轄17個(gè)鎮、3個(gè)街道辦事處及銅鑼湖農場(chǎng)、大安農場(chǎng)、星都經(jīng)濟開(kāi)發(fā)試驗區，總人口155.4萬(wàn)人。

　　陸豐水文條件優(yōu)越，全境屬南亞熱帶季風(fēng)氣候，具有四季溫暖，雨量充沛，日照充分，無(wú)霜期長(cháng)，海洋性季風(fēng)明顯等特點(diǎn)。境內地勢平坦，最高山脈不上千米。地勢自北向南傾斜，依次分布有山地、丘陵、平原(濱海臺地)3個(gè)地貌類(lèi)型區。其中北部以山地為主，間有小盆地，中部與南部沿海多為丘陵、臺地、平原與低洼地。境內有河流X條，總長(cháng)458km，徑流總量23.58億立方米。螺河、烏坎兩大水系從北向南注入南海。主要河流有螺河、烏坎河、鰲江、龍潭河。其中，螺河河長(cháng)102km,發(fā)源于陸河縣與紫金縣交界的三神凸山，為陸豐第一大河、母親河，集雨面積達1356平方公里。流域100平方公里以上一級支流有螺溪、南北溪、新田河；主要水庫有龍潭、巷口、五里牌、秣投圍、三溪水、牛角隆水庫等。其中，龍潭水庫為國家大型蓄水工程之—，集雨面積156.03平方公里，設計總庫容量1.05億立方米,灌溉面積1.29萬(wàn)公頃。

　　陸豐資源豐富。土地資源類(lèi)型多，有山地、丘陵、臺地、平原、灘涂等；礦產(chǎn)有6大類(lèi)15種，其中尤以高嶺土、石英砂、鋯英礦、鈦鐵、硫鐵礦、花崗巖石、錫等蘊藏量最為豐富。高嶺土蘊藏量1億以上，主要分布在大安、陂洋、八萬(wàn)、博美、城東、金廂等鎮；石英砂總蘊藏量為1億立方米以上，主要分布在星都、上英、東海、金廂、碣石、湖東等地。生物資源總類(lèi)繁多，農作物主要有水稻、小麥、大豆、芋頭、紅麻、玉米、番薯、木薯、花生、甘蔗等。林木有16科35種，常見(jiàn)的有喬木、灌木。水產(chǎn)類(lèi)有海產(chǎn)漁類(lèi)110多科140多種，淡水魚(yú)類(lèi)20多科30多種，海、淡水養殖品種有的魚(yú)、甲魚(yú)、海馬、馬鮫、鯧魚(yú)、對蝦、蟹、牡蠣、扇貝、貽貝、海參、角螺、海膽、鰻魚(yú)等。

　　陸豐山川秀麗，古跡眾多，文物薈萃，有蜚聲海內外的宗教旅游勝地碣石玄武山、“神海沙石”四者兼備的金廂觀(guān)音嶺海濱旅游區、佛教古剎清云山定光寺、岬角風(fēng)光甲東麒麟山，被譽(yù)為“粵東旅游黃金海岸”，僅碣石玄武山每年接待中外旅客超過(guò)150萬(wàn)人次。全市有以港口為依托、具有優(yōu)越條件的東海、碣石、甲子三大中心城鎮，有東海、星都經(jīng)濟開(kāi)發(fā)試驗區等投資載體，有建筑面積39萬(wàn)多平方米的各具特色的專(zhuān)業(yè)市場(chǎng)和綜合市場(chǎng)。全市有50多萬(wàn)海外華僑和港澳臺同胞及一批在深圳、珠海、廣州、上海等地創(chuàng )業(yè)圖強的鄉資，他們是熱愛(ài)、關(guān)心、支持家鄉建設的重要力量。