到三亞旅游如何如何做好行前準備?
1、 衣物要帶吸汗的、透氣、快干的衣服,背囊也應盡量選取透氣性好的。衣服不用帶太多,晚上可以洗衣服,第二天一定干。
2、帶好防曬指數在40以上、防水性好的防曬霜,還要準備些預防中暑、腸胃疾病的藥品、蚊不叮等防蚊蟲(chóng)叮咬的藥水等等。
3、到了海邊不游泳實(shí)在是有點(diǎn)辜負了良辰美景,所以游泳用具一定別忘了帶泳衣、泳帽、水鏡、浴巾、拖鞋,最好都帶上,有些酒店提供浴巾、拖鞋,那就可以省點(diǎn)力氣了。
吃海鮮注意些什么?
1、 吃海鮮時(shí),適量喝點(diǎn)白酒和米醋,但吃海鮮不宜喝啤酒,因為食用海鮮時(shí)飲用大量啤酒會(huì )產(chǎn)生過(guò)多的尿酸從而引發(fā)痛風(fēng)。
2、 吃海鮮后,一小時(shí)內不要食用冷飲、西瓜等食品,且不要馬上去游泳;
3、 海鮮富含高蛋白,容易對蛋白質(zhì)過(guò)敏的人請不要貪食哦。(海鮮中毒即由此引起。)
吃熱帶水果注意事項
1、熱帶水果不能貪吃,如芒果、菠蘿吃多了,很容易上火。
2、空腹不能吃菠蘿、楊桃。特別是有糖尿病的人更不能吃楊桃,會(huì )有生命危險。
3、椰子有青椰、黃椰、紅椰,紅椰最好,其次是黃椰。椰子以正午摘的最甜,而椰子水滴在衣服上會(huì )使衣服變色,很難洗干凈。
海上運動(dòng)注意些什么?
1、游泳前要做準備活動(dòng),以防抽筋,游泳時(shí)要在規定的安全區域內活動(dòng),水中感覺(jué)不適時(shí)應盡快上岸休息。游泳后也不宜立即食用冷飲、西瓜、海鮮等食品。
2、游泳時(shí)要保管好自己隨身攜帶的財物、物品。貴重物品不宜放入衣物箱內,應專(zhuān)項寄存或派人看管。攜帶兒童的游客,參加水上活動(dòng)時(shí)應照顧好自己的孩子,不要讓他們獨自活動(dòng)。
3、參加高速摩托艇、水上飛機、高速游輪活動(dòng)的游客要聽(tīng)從該處工作人員的安排,并穿好救生衣。落實(shí)各項安全措施,切忌麻痹大意。
4、 有高血壓、心臟病的人最好不要潛水。
潛水應該注意些什么?
一、基本原則
1、遵守二人同行的原則,要緊跟教練。
2、一定要穿配救生衣。
3、配重帶最后配帶。
4、不要使用耳塞。
5、一定要把面罩內的水清除干凈。
6、不要做超呼吸的動(dòng)作。
7、在完全離水上岸后再去掉蛙鞋,面罩,呼吸管。
二、落單時(shí)的處理
1、保持鎮定。
2、讓自己上浮,擴大自己的視野,一邊尋找同伴,如果還是沒(méi)有發(fā)現,就浮上水面,注意觀(guān)察水面上有氣泡的地方就是有人的地方。
3、如果超過(guò)10分鐘還沒(méi)有發(fā)現同伴,就必須回到入水點(diǎn)。
網(wǎng)友提示:酒店門(mén)口等著(zhù)的車(chē)不能上;碰到硬拉的推薦的不能上當;不要和當地商販多說(shuō)話(huà),會(huì )蜂擁而上;坐出租車(chē)一定要注意砍價(jià);去不易打到車(chē)的地方要和司機說(shuō)好候時(shí)等待。在黎寨,有黎家姑娘與你拜堂成婚的游戲,會(huì )強行拉生意并收費,要謹慎注意;買(mǎi)東西要事先講清多少東西付多少價(jià)錢(qián),不要輕易去品嘗遞上來(lái)的東西。