上周五，一場(chǎng)初雪讓北京刷爆了朋友圈;緊接著(zhù)，蘇州也發(fā)布了寒潮預警，相信小伙伴們這兩天已經(jīng)感受到了強冷空氣的威力。這一波全國范圍內的大幅降溫，讓溫泉成了熱門(mén)的出游選擇。

　　溫泉游有多熱?部分平臺漲幅近三成

　　在多家旅游平臺上，溫泉游產(chǎn)品都被放在了最醒目的位置，人氣也是不斷攀升。據驢媽媽旅游網(wǎng)數據顯示，11月20日以來(lái)，平臺溫泉游產(chǎn)品預訂量同比上升了27%;馬蜂窩旅游網(wǎng)大數據也顯示，自11月以來(lái)，溫泉旅游熱度環(huán)比上升10.6%。相關(guān)負責人表示，每年11月至次年2月是溫泉度假消費需求的旺季，隨著(zhù)氣溫走低，溫泉游產(chǎn)品銷(xiāo)售也進(jìn)入持續火爆期，預訂出游人次從11月中旬開(kāi)始明顯上升，出游熱預計將一直持續至次年3月。

　　從溫泉游熱門(mén)目的地來(lái)看，北京、西安等北方城市的溫泉最受歡迎。根據預訂數據顯示，北京春暉園溫泉、西安的華清池、東北的長(cháng)白山溫泉度假村等，都是熱門(mén)旅游目的地。

　　蘇州人“泡湯”選擇多

　　當然，對于蘇州人來(lái)說(shuō)，根本沒(méi)有必要趕到北方城市去“泡湯”，因為蘇州本地的溫泉度假景區就足夠豐富了：高新區的樹(shù)山、吳江區的王焰、張家港的鳳凰……而且每家溫泉酒店都各具特色，有的主打親近自然，有的注重休閑養生，總有一款適合你。

　　如果想趁著(zhù)周末去周邊城市度個(gè)假，順帶泡溫泉，那么南京湯山和溧陽(yáng)天目湖也都是不錯的選擇。市民小于去年就和朋友專(zhuān)門(mén)乘高鐵去南京，體驗了一回湯山溫泉。“湯山離南京市區不遠，不管是自己開(kāi)車(chē)還是坐高鐵再轉車(chē)，都很方便。而且那里的溫泉旅游項目開(kāi)發(fā)得早，服務(wù)也很成熟，選一個(gè)價(jià)格適合的酒店，就能舒服地泡個(gè)盡興。”驢媽媽旅游網(wǎng)數據也顯示，在溫泉游產(chǎn)品中，周邊度假出游占比最高，約占68%。

　　此外，臨近年末，不少單位都有“年假清零”的規定，這一因素也促使“泡湯”度假的人數明顯提升。除了周邊溫泉游之外，不少游客也會(huì )選擇赴境外“泡湯”。有著(zhù)悠久溫泉文化的日本，也成為游客冬日出游的首選。

　　溫泉要泡得舒服

　　留心以下這些事

　　泡溫泉可以加速血液循環(huán)，舒筋活血，放松身心，但一到冬天，一些熱門(mén)溫泉人滿(mǎn)為患，甚至出現“下餃子”般的火爆場(chǎng)面。蘇州本地旅行社相關(guān)負責人提醒，選擇所有游客在一起泡的公共溫泉時(shí)，最好提前打電話(huà)詢(xún)問(wèn)客流情況，如果被告知出行當天人數過(guò)多，最好改日再去。“因為在周末節假日，一些熱門(mén)溫泉酒店的客流量非常之大，溫泉池水水質(zhì)會(huì )受影響，公共區域的衛生狀況難以保證，在那樣的情況下身心也難以真正放松。”

　　其次，溫泉雖能暖身，但不能長(cháng)時(shí)間在高溫池內浸泡，以免暈倒，老年人更要特別注意水溫。進(jìn)入溫泉池前，要注意自身的身體情況，空腹、酒后、過(guò)度勞累等情況下，不建議泡溫泉。

　　最后，大多數溫泉中都含有豐富的化學(xué)物質(zhì)，對人體有一定的幫助。比如，溫泉中的碳酸鈣對改善體質(zhì)、恢復體力有相當的作用;而溫泉所含豐富的鈣、鉀、氡等成分對調整心腦血管疾病，治療糖尿病、痛風(fēng)、神經(jīng)痛、關(guān)節炎等均有一定效果;溫泉還可以從整體上調節身體的疲勞狀態(tài)，起到緩解精神壓力、保健理療的作用。但是，想通過(guò)泡溫泉治病是不可取的，也是不現實(shí)的。