高臺舞獅

　　仡佬族的民間高臺舞獅，是很受群眾喜愛(ài)的娛樂(lè )活動(dòng)，具有雜技藝術(shù)的特色。高臺是以8至12張大方桌一層層疊壘而成的，最上面的桌子四條腿朝天，總高度10多米，一個(gè)舞獅班子，少則四五人，多則15人。一般同時(shí)登臺表演的是4人。兩個(gè)人扮獅子，把獅頭獅皮披蓋在全身，只露兩腳；另外2人分別裝扮成孫猴和笑臉和尚。有時(shí)還有同時(shí)出場(chǎng)的小獅子。“孫猴”和“笑臉和尚”揮舞手帕逗引大獅子逐層攀上高臺，直至頂端。上攀的動(dòng)作十分驚險，有正上、倒上、翻上，“小猴”與“和尚”、“小獅”與“小獅”一正一倒向上；大獅子有直上、穿上、穿繞桌子螺旋上，到最高處還要四腳踩桌腿表演，不帶任何保險繩索。所表演的技巧，都有生動(dòng)形象的名目，如“燕子翻身”、“蛤蟆抱崽”、“鰲魚(yú)吃水”、“雛鷹展翅”、“鯉魚(yú)曬肚”、“蜘蛛吊線(xiàn)”、“仙猴摘桃”、“滾龍抱柱”、“沖天倒立”、“靠背翻”、“踩高樁”、“疊羅漢”、“旋風(fēng)車(chē)”等，一個(gè)舞獅班有時(shí)可連續表演四五個(gè)小時(shí)。有些動(dòng)作使人屏息斂氣，怦然心動(dòng)，有些動(dòng)作又滑稽可笑使觀(guān)眾忍俊不禁。


踩堂舞

　　踩堂舞又叫踩臺舞，是在喪葬儀式中跳的舞蹈。每當仡佬族老人辭世之后，便把死者停在堂屋中，然后在遺體前跳踩堂舞，以此來(lái)表示對死者的哀悼和懷念。因系在靈堂前跳舞，靈堂又通常設在堂屋中，故名為踩堂舞。踩堂舞的舞者均為男性，三、四人為一組，一人吹蘆笙，一人打錢(qián)桿，一人搖鈴、一人舞絲刀，邊舞邊唱挽歌。舞蹈時(shí)身體微曲，來(lái)回跳躍，舞步右腳落地稍重，成蹉步。舞蹈過(guò)程主要靠隊形的變化來(lái)完成。隊形變化有“四瓣花”、“柳穿魚(yú)”、“梅花陣”等。

牛筋舞

　　隆林縣弄麻仡佬族在老人大病初愈后，跳牛筋舞慶祝，祈望老人健康長(cháng)壽。主跳者是老人的大女婿或大侄女婿，陪跳者是女性親屬。主跳者背一個(gè)竹編蒸籠，籠中放只空碗，手執一條30多公分長(cháng)的熟牛筋。陪跳者手拿一根筷子，設法敲響籠中的碗，敲響一次，主跳者喝一杯酒，陪跳者的筷子若被牛筋擋住落地，陪跳者也要被罰飲酒一杯。舞畢，將數斤鮮牛肉和牛筋獻給老人，祝福老人健康長(cháng)壽，猶如牛筋一樣堅韌有力。

蔑雞蛋與打花龍

　　仡佬族民間較普遍的體育游戲有打篾雞蛋、打花龍、打雞毛球、賽馬、跳筋舞、磨貓等。打篾雞蛋，是用楠竹或金竹細篾編織成一個(gè)鴨蛋大的球，球內塞滿(mǎn)稻草或碎布舊棉做成，在平坦地上劃出分界線(xiàn)，參賽兩隊各自進(jìn)入自己的半場(chǎng)。比賽開(kāi)始，甲方用手把“蛋”拍擊到乙方場(chǎng)地，乙方再打過(guò)來(lái)，或用腳踢過(guò)來(lái)。蛋被打出界外，或沒(méi)有接住，或觸到了手足之外的身體部位，對方便可得分，以得分多少計勝負。

　　“花龍”是在蔑編的球中裝了些銅錢(qián)和碎磁片，拍打或投擲時(shí)能發(fā)出悅耳的聲音。比賽時(shí)不分隊，先由一人拋擲“花龍”，參賽者去搶接，接到手后再拋，并喊叫自己要拋“花龍”了，誰(shuí)接拋的次數多，誰(shuí)就是優(yōu)勝者。因為爭搶激烈，又沒(méi)有固定的場(chǎng)地范圍和比賽時(shí)間，所以很熱鬧，也很容易看出誰(shuí)最機敏，最有耐力。