[摘要]        夏季的?？撇菰G草如茵，似一塊天然地毯鋪展于天際，美得難以用言語(yǔ)形容，要想了解她的美，只能親自去體驗。
 

?？撇菰向T馬，最悠閑的時(shí)光。

　　天蒼蒼，野茫茫，風(fēng)吹草低見(jiàn)牛羊。這里有最藍的天、最白的云、最綠的草，和最獨特迷離的風(fēng)景，最美麗和愜意的心情，因為這里是，?？拼蟛菰?！

　　甘肅省甘南州夏河縣城西13公里處，便進(jìn)入了遼闊美麗的?？撇菰?。這里海拔3100左右，傳說(shuō)中是格薩爾王祭奠神靈的地方，有清澈的藍天和遍地花開(kāi)的草原。

　　夏季的?？撇菰G草如茵，似一塊天然地毯鋪展于天際，綠茵中各種野花爭奇斗妍，絢麗悅目。大夏河水從南到北徐徐流過(guò)，水草豐茂，風(fēng)景優(yōu)雅，藍天白云下牛羊成群，一派自然田園風(fēng)光。

　　?？撇菰瓪v來(lái)為藏族人民的天然牧場(chǎng)。每到夏季，草場(chǎng)碧綠如毯，各色花卉爭奇斗艷，絢麗多彩，天高氣爽，是草原旅游、避暑和體驗藏族游牧生活、回歸自然的理想旅游場(chǎng)所。 游人還可以穿上藏族服飾，騎上駿馬或者牦牛，信步漫游草原，盡情領(lǐng)略藏族牧民的民俗風(fēng)情。

淳樸的藏民，背上的笑容。

搭起傘，融入自然，享受生活。

　　夏季，整個(gè)草原碧綠如茵，鮮花盛開(kāi)，繁花似錦，牛羊遍野，藍天、白云、綠草渾然一體。幾十座白色的帳篷點(diǎn)綴在綠草地上、小溪旁、灌木邊，悠閑的人們喝著(zhù)酥油茶，聊著(zhù)天，一切都顯得那么愜意、祥和。

典型的藏族美食

　　甘南藏族自治州有許多典型的藏族風(fēng)味食品，和其他地方的藏民一樣，他們的食物多以牛羊肉、糌粑、小麥、青稞面為主。到當地藏民家喝酥油茶吃糌粑，香噴噴的奶茶和味美可口、營(yíng)養豐富的糌粑、奶酪等食品，都讓人流連忘返。若是跟團來(lái)這里，一般人均30元。

烤羊腿

炸土豆條

　　　　最佳旅游時(shí)間

　　?？撇菰罴崖糜螘r(shí)間是6、7月份，草原上綠草盈盈，黃花點(diǎn)點(diǎn)，天高云淡，蔚為壯觀(guān)。

        門(mén)票：5元。

        騎馬：50元/人

　　住宿：夏河縣賓館和招待所，內部設施還不錯，有熱水供應，而且價(jià)格頗為合理，一般需幾十元到一百多元即可;最好選擇一些距拉卜楞寺較近的地方住宿，這樣可方便行程。

　　交通：

　　直達夏河：從蘭州乘車(chē)到夏河縣6小時(shí)左右即到，車(chē)費20元左右。

　　夏河交通：可在參觀(guān)拉卜楞寺后，乘15分鐘汽車(chē)即到;也可從夏河租自行車(chē)到?？撇菰?，一天10元;從蘭州乘車(chē)到夏河19.8元，然后坐三輪車(chē)可以到?？撇菰?2元/輛。

　　旅游貼士

　　1 甘南有不少地區是人跡罕至的牧區，這里的藏獒非常兇猛，游人要多加小心。在造訪(fǎng)牧民家時(shí)，不可貿然進(jìn)入。

　　2 去藏民家中作客，最好帶一些小禮物。

　　3 首次進(jìn)高原的人，應準備一些抗高原反應的藥物，如阿斯匹林之類(lèi);因為路況不太好，容易暈車(chē)的人一定要帶好暈車(chē)藥。

　　4 高原天氣多變，你可以多帶幾個(gè)塑料袋(或浴帽)，逢雨天時(shí)罩在相機上，又防雨又防塵，還可以保護設備。

　　5 甘南境內班車(chē)不太多，也不太準時(shí)，需要提前問(wèn)清楚，班車(chē)車(chē)票需要提前買(mǎi)，否則可能會(huì )上不了車(chē)。